審稿專家：首都醫科大學宣武醫院風濕免疫-變態反應科主治醫師 孔 瑞,張葉 繪
“草色青青柳色黃，桃花歷亂李花香�！泵鎸ι鷻C勃勃、令人欣喜的春天，有的人卻“一把鼻涕一把淚”。這部分人每年春天幾乎都要經歷一場“小感冒”——噴嚏不斷、鼻塞流涕，甚至會忍不住淚流滿面�！按杭鞠薅ǹ罡忻啊睂嶋H上可能是花粉過敏，感冒病毒替花粉背了黑鍋。
有的人可能心存疑惑：家中沒養花，平日里也很少去花草叢生的地方，怎么會花粉過敏呢？其實，相對于食物、寵物皮屑等過敏原，花粉顆粒體積小、重量輕、數量多，可在空氣中大量飄浮，肉眼看不見，因此較為隱匿，影響也更廣泛。并且一提到“花粉”，很多人想當然地以為來自鮮花，殊不知臨床上導致花粉過敏的罪魁禍首常常是樹或雜草。春天，楊樹、柳樹、樺樹、圓柏等樹木開始授粉，風一吹，這類花粉就能傳播得很遠，即便周圍沒有花草木，空氣中花粉的濃度也可能很高，尤其在北方，春季天干物燥、風力猛烈，花粉就更容易漫天飛舞。
花粉過敏的典型癥狀除了打噴嚏、流鼻涕和眼淚，還包括鼻眼耳癢、咳嗽、胸悶、憋氣等。這些癥狀與感冒十分相似，再加上春天本就是感冒、流感的高發季節，所以人們常常將兩者混淆，不少花粉過敏患者甚至因誤用抗生素或感冒藥治療，而貽誤最佳治療時機�；ǚ圻^敏與感冒、流感有著本質上的不同。感冒、流感是由病原體感染引發，具有傳染性，病程一般不超過2周，流感還常伴有渾身無力、肌肉酸痛等全身癥狀�；ǚ圻^敏則不具有傳染性，但有明顯的季節性，如果只有局部癥狀且在相同季節反復出現，或“感冒”久治不愈，就可能是過敏。
花粉過敏實際上就是免疫系統錯誤地將花粉當作外來入侵物，進而產生一系列反應。易過敏人群的免疫系統通常存在缺陷，容易“不辨敵友、無端攻擊”，當吸入某種花粉后，身體會針對該花粉產生特異性抗體，一旦體內蓄積了非常多抗體后，再次接觸同樣的花粉時，抗體就會與這類花粉相結合，出現過敏癥狀。如果花粉顆粒足夠小，還有可能被吸入下氣道，進而引發哮喘等。很多人不把早期過敏癥狀當回事兒，長此以往可能對黏膜、皮膚及實質性臟器造成損害，嚴重的會危及生命。
除了生理上的影響，花粉過敏者的社交負擔也很重。一項全球調查發現，過敏會讓人感覺缺乏吸引力、易怒、不健康和悲傷。我國超40%的患者承認過敏影響了他們的自信心、社交和戀愛。
減輕過敏癥狀最直接的方法就是避免與過敏原接觸�；ǚ廴菀罪w散的條件有“氣溫高的晴天”“空氣干燥、風強”等，建議這些時刻盡量減少外出，如果不得不外出，要注意不能在戶外長時間逗留，并戴好口罩和防花粉眼鏡�；丶液笠逑幢乔�、換衣服、洗澡等，避免把花粉帶入室內。有條件者還可以安裝新風系統或使用空氣凈化器。一旦發現上述過敏癥狀，就應該及時到醫院就診，在專業醫生指導下治療，不要自行用藥。
